Translate

dilluns, 17 de novembre del 2014

CURSES CAP DE SETMANA 15-16 NOVEMBRE 2014


SANT CRIST BALAGUER - 10KM

Nova edició d'aquesta cursa de 10km arrelada ja al circuit lleidatà. Novament uns quants dels nostres han corregut per la capital de la Noguera, realitzant el circuit de 10 km. Com no, varietat de resultats i d'experiències. Enhorabona a tots, pels temps i per les vostres marques personals. Felicitats.

La Sònia Parra i els seus companys de fatiga


Classificacions generals de la cursa de 10km:http: www.iter5.cat

Classificacions i resultats dels nostres:

Jose Santos Medina, posició 59 de 187 amb un temps de 42:49

Josep Serra Aranega, posició 75, amb un temps de 43:54

Lluis Cairol Martinez, posició 85, amb un temps de 44:50

Sònia Parra Carrera, posició 145, amb un temps de 50:06 (MMP)

Conrad Porté Planas, posició 173, amb un temps de 54:57

Sergi Farre Pérez, posició 174, amb un temps de 54:43 (Torna al circuït després de lesió)

Salut, pit i collons.

dijous, 13 de novembre del 2014

CURSES CAP DE SETMANA 8-9 NOVEMBRE 2014


CURSA DELS BIBERONS- PINELL DE BRAI
La Cursa dels Biberons és una nova proposta que entra aquest any en el Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre. Discorre en la seva totalitat pel terme municipal del Pinell de Brai, a la comarca de la Terra Alta. 

Al llarg de la cursa es poden veure espais singulars de la Batalla de l'Ebre. De fet, el nom de la mateixa cursa és un record i homenatge als joves combatents que van estar presents en aquest conflicte bèl·lic, a les acaballes de la guerra Civil Espanyola. Era l'anomenada Lleva del Biberó. Una quintada de joves de tan sols 17 anys.

Surt del Pinell de Brai i aviat s'endinsa a la serra de Cavalls i tot seguit a la serra de Pàndols, per a acabar de nou al mateix municipi. És un recorregut circular que ofereix unes vistes inigualables. Un entorn fràgil i aspre a la vegada, amb algunes espècies florals endèmiques del clima mediterrani litoral.
Surt del Pinell de Brai i aviat s'endinsa a la serra de Cavalls i tot seguit a la serra de Pàndols, per a acabar de nou al mateix municipi. És un recorregut circular que ofereix unes vistes inigualables. Un entorn fràgil i aspre a la vegada, amb algunes espècies florals endèmiques del clima mediterrani litoral.
En aquesta primera edició la prova no serà puntuable per al circuit, ja que l'entrada al calendari 2014 ha estat fora de les dates reglamentàries estipulades per l'organització. Tot i això, la cursa provablement serà homologada per a la temporada 2015.
És el primer cop que l'Associació Escarritxaülls organitza una competició d'aquestes característiques. Suplirem la nostra inexperiència amb ganes i il·lusió, tenint la vista posada en oferir la propera temporada una cursa a l'altura de la resta del circuit. Us animem doncs a participar, gaudir i conèixer.
  
Quin parell de lluitadores



La Joana Franch i la Silvia Senyé, van participar en aquesta cursa, van patir de valent, van suar la cansalada, van tenir moments en els que els cos va dir prou, i finalment, despres de molt patir, van ser finishers novament. Només queda que felicitar-vos, constància, lluita, sacrifici, amistat, són valors que us defineixen perfectament. No farem un resum de la cursa, sinó que us deixem l'enllaç de la Joana, d'aquest cap de setmana tant intens. Enhorabona noies. Admiració és el que sentim per vosaltres dos.

Enllaç del ,blog de la Joana val la pena llegir-ho, a part de ser una gran esportista, també es una gran escriptora.


BEHOBIA-SAN SEBASTIAN 


També em tingut participació de casa nostra al País Basc, a la mítica Behobia, en la seva 50ena edició, que ja ho diu tot. En Lluis Urrea i l'Oriol Altisent, ja abonats a aquesta clàssica, i l'Anna Sancho, en la seva primera participació, van gaudir del calor i l'ambient que donen els bascos en aquesta cursa, la pell de gallina, segons en arriba, a cada quilòmetre d'aquesta impressionant mitja marató d'asfalt. Si teniu l'oportunitat, en la propera edició, no hi falteu, recomanable 100x100. Enhorabona als 3 participants. Sou la repera!




Salut, pit i collons.



dimarts, 4 de novembre del 2014

CRÒNICA D'UNA CURSA - MMLLEIDA - PER SÒNIA PARRA



Avui, la nostra runner Sònia Parra, comparteix amb nosaltres la seva experiència a la Mitja Marató de Lleida, del passat diumenge. Quina estrena! Felicitats pel resultat campiona!

CRÒNICA D'UNA CURSA MMLLEIDA '14

El dia 2 de novembre de 2014 quedarà gravat en el meva memòria per a tota la vida. Avui he aconseguit un objectiu que feia uns mesos que m’havia fixat però que no estava segura de poder aconseguir.
Son les 7:30 del matí i sona el despertador. He descansat i no estic gens nerviosa, potser ho fa que dues setmanes enrere vaig fer una tirada de 19’5 km que creia no podria fer per no estar prou preparada físicament. Esmorzem amb Manel , ens vestim i anem cap al Camp d’Esports on ens trobem amb el Jose i el Jordi. Tots dos em donen ànims i penso que els necessitaré. Arribem a l’Ekke i allà trobem a la Yennis i al Lluis amb ganes de començar a córrer. Sota l’arc de sortida ens fem la foto de grup.
Falten 10 minuts per a l’inici de la cursa i veig a la Silvia i el Joan, companys i amics amb els que comparteixo  entrenaments i curses i que avui faran la cursa de 5km. Ens fem una abraçada i ens col·loquem cadascú al seu calaix.
Els nervis apareixen i no tinc clar que ho pugui fer però  tinc ganes que s’iniciï la cursa.
Després de l’homenatge al Juanjo Garra es dona el tret de sortida a la mitja de Lleida.
Comencem a córrer, després dels 5 primers kilòmetres  tinc bones sensacions, tot i que els isquios de la cama dreta em fan punxades, em trobo bé. Poc a poc van caient els kilòmetres i ens anem creuant amb la resta de Tremp runners en diferents moments. 
Els kilòmetres que passen pel polígon són els més durs però sentir a Manel al meu costat, animant-me contínuament, ha fet que no decaigués. Quan hem arribat a Rambla Ferran m’ha dit: Ja està, això ja està fet, a partir d’aquí a gaudir!! Jo no ho he tingut tant clar com ell però pujant pel Passeig de Ronda he vist que tenia raó. La gent t’esperona, et fa tirar endavant encara que et comenci a fer mal tot.
Què dir quan he vist l’arc d’arribada al fons, quantes sensacions que no es poden descriure amb paraules. Sentia a Manel que em deia: Gaudeix del moment!!  I ... realment n’he gaudit, donant-ho tot per a intentar baixar de 1:55’ (quan el meu objectiu inicial era acabar la mitja en 2 hores). La Sílvia i el Joan també m’han acompanyat aquests darrers metres donant-me una vegada més el seu suport. Gràcies!!
En creuar la línia de meta he volgut recordar a dues persones que ja no hi són però que sempre ens donen forces per tirar endavant en tot allò que fem. I després, emocionada, abraçar a la persona sense la qual no hagués pogut superar aquest repte. Gràcies Manel, quina sort  de tenir-te al meu costat, avui i sempre.


Temps final: 1’53”22, objectiu aconseguit i de ben segur aquesta serà la primera però no l’última mitja marató que faci.
Vull donar les gràcies a totes les persones que en un moment o altre m’han donat ànims per seguir patint en els entrenaments per gaudir després a les curses però sobretot al Sergi Farré i al David Navesso pels seus savis consells i a l’Arnau Feixas per deixar la meva cama a punt per córrer.
Avui, més que en cap altra cursa, m’he sentit molt orgullosa de portar la samarreta de Tremp runners, de passejar el nom de Tremp pels carrers de Lleida. Se m’ha esborronat la pell cada vegada que algú ens ha dit: Vinga els de Tremp!! Vinga els del Pallars!! 
Sempre deia que jo no correria mai, que no m’agradava gens però avui he tornat a sentir allò que em va començar a enganxar a córrer. Quina gran sort haver descobert aquest món i
compartir molts d’aquests moments amb vosaltres!!!



Gràcies a tu Sònia, per compartir-ho amb nosaltres, ens va emocionar molt aquesta arribada. De ben segur que no serà l'última... Granollers, Barcelona, ara ja no podràs parar. Enhorabona per la cursa i per l'esperit de sacrifici que has demostrat.

Salut, pit i collons.